Tenerlo rápido o lento depende de numerosos factores, como la edad, el tamaño, los genes... El gasto energético de los hombres es más elevado que el de las mujeres. De ahí, la habitual mayor tendencia de las féminas a ganar peso, barrigas cerveceras aparte. Por eso nos cuesta tanto adelgazar.
¿TAN MALAS COMO RICAS? Las reinas del desayuno están en el punto de mira. Hay que evitar el exceso, leer la composición y fijarse en qué tipo de grasas contienen, advierten los expertos. Al pan pan, la nutrición no es una maría.
Uno de cada cuatro escolares gallegos de primaria y secundaria tiene ya sobrepeso y ocho de cada cien son obesos. El miércoles Sana sana abordará este complejo problema con la ayuda de la experta en nutrición pediátrica Rosaura Leis.