TEMA Obesidad

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Cuánto azúcar debo consumir al día

La Organización Mundial de la Salud recomienda reducir su ingesta al 5 % del aporte calórico diario y no superar en ningún caso los 25 gramos en una jornada

Bibiana García Visos

22 oct 2018

¡Ojo con comer solo!

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21 oct 2018
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¿Cuál es la mejor postura para dormir?

BOCA ABAJO NI EN SUEÑOS Un estudio ha revelado cuál es la peor postura para dormir. ¿Y la más saludable, o la más reveladora de tu estado emocional? El descanso tiene hábitos y secretos. Los expertos te guían para que la duda no te desvele

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