Investigadores españoles llegan a esta conclusión en un estudio publicado en la «American Journal of Clinical Nutrition» y sugieren dietas no solo saludables, también sabrosas
Contra la obesidad, recomiendan la dieta tradicional atlántica, con alimentos frescos, de proximidad y con alta presencia de verduras, pescados, carnes y lácteos
Paz Otero ha estudiado siete especies en la comarca y su investigación ha revelado que todas poseen componentes antioxidantes y antibacterianos, además de omega 3 y 6
NO SON LOS MÁS DELGADOS, pero sí de los vecinos de este concello gallego que más han adelgazado en el último año. La media está en 20 kilos. Lo han hecho por salud, guiados por su médico, y todos están de acuerdo que más que una dieta, ha sido un cambio de vida