Doble jornada hoy de trabajo en Arcos de Valdevez, en el cuarto día de estancia del Sporting en tierras portuguesas. Por la mañana, intenso trabajo físico; por la tarde, balón.
Gerardo Ruiz, el preparador físico, convirtió el césped del campo municipal en una circuito por el que desperdigó picos, conos, gomas extensibles, vallas, aros, escaleras y todo tipo de material que fuera sorteable o saltable. Un circuito de los que obligan a los jugadores a subir pulsaciones a golpe de silbato.
Es parte de la pretemporada, la que ocasiona los mayores sudores. A ello se añade la meteorología estival, con sol y unos ascendentes 22 grados de temperatura.

El entrenamiento matinal lo iniciaron con el grupo tanto Lora como Moi Gómez, que arrastraban molestias musculares por sobrecargas. Posteriormente, para evitar mayores riesgos, realizaron carrera continua, al igual que ayer.
Lora por este motivo no intervio en el partido ante el Fafe y Moi Gómez, que había salido en la segunda mitad, se retiró antes de que concluyera.
Hubo calentamiento general para arrancar la mañana, siguieron luego toques con balón y posteriormente llegó el exigente circuito de trabajo físico, en el que los jugadores fueron alternándose por grupos.
Los que no lo hacían participaban de otros trabajos de movimiento de balón con remates.

Para ver el vídeo del entrenamiento en gimnasio, clic sobre el siguiente enlace:
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