Veinte minutos al día de yoga pueden cambiarte la vida. El maestro Kamalroop Singh aporta su sabiduría a Kundalini Yoga en Domaio, donde enseñan técnicas básicas para liberarse del estrés que pueden aplicar quienes creen que lo espiritual no es lo suyo
El calor cambia los hábitos, y podría parecer que el café es más cosa del invierno. No es cierto: tomarlo con hielo es una alternativa que no desvirtúa sus propiedades, aunque también existen ya nuevas opciones, como el «cold brew», un café que se hace con agua fría y se puede mezclar con tónica ¡o incluso con cerveza!
Primero surgió el proyecto de los bombones de patatas fritas, y este año, con motivo del Salón de Gourmets, se animaron a rizar el rizo y elaboraron un lote al que añadieron licor de ortigas. Y fue todo un éxito
«Ningún reportaje vale la vida de un periodista», asegura el periodista, secuestrado durante diez meses por Al Qaida en Siria
Los gallegos andamos bastante bien de oído. La dispersión de la población en zonas rurales y la baja industrialización de las ciudades nos mantiene alejados del principal enemigo de la audición: el ruido. Aún así, los expertos alertan de que, con la sobreexposición de los jóvenes a altos niveles de decibelios en su tiempo de ocio, en un futuro no muy lejano los problemas de pérdida auditiva comenzarán a verse a partir de los 40 años
Hombre, mayor de 40 años, que no hace ejercicio y ve mucha televisión. Es el perfil de riesgo para sufrir sobrepeso y obesidad. Pero un estudio de la Universidad de Granada tiene la solución: ponerse las pilas en las tareas domésticas. Está demostrado que mejora la salud cardiovascular.
No es sólo el miedo al pinchazo o al penetrante ruido del torno. Es que a veces, entre la alveolitis, la periodontitis y la férula (no célula), las explicaciones del dentista nos suenan a chino. Estos son algunos términos habituales.
La salud dental depende de los buenos hábitos, pero ¿hacemos lo correcto? Los expertos aseguran que cometemos errores básicos en nuestra higiene diaria, y uno fundamental: no visitar al dentista todo lo que deberíamos. La crisis ha afectado de lleno a la salud bucal de los gallegos y es el principal obstáculo para mantener los dientes sanos. El miedo también hace que pospongamos una visita que puede evitarnos graves problemas
Javier de Toro, que ejerce en el CHUAC, es optimista con el avance de los tratamientos pero insiste en que el objetivo principal para los expertos es la prevención.
Si le permites todos los caprichos, tienes que leer esto. Hay muchos alimentos que tu mascota no debe comer, algunos de ellos incluso pueden poner en peligro su vida. Si decides alimentar con sobras a tu gato o perro tienes que tener en cuenta que ciertas comidas pueden causarles alergias, molestias digestivas y problemas graves de salud
Su presencia evoca la esencia misma del teatro. A sus 84 años, Julia Gutiérrez Caba desprende una sencillez que fascina, y nos deja un dulce pero fugaz instante de felicidad con su inesperado (y demasiado breve) regreso a los escenarios.
Iba para médico, pero tropezó con las tablas de un escenario. Casi cincuenta años después es uno de los grandes del teatro español, y es más que un lujo verlo junto a Julia Gutiérrez Caba en «Cartas de amor», de gira por España. Hoya actúan a las 21.00 en el Teatro Municipal de Ponferrada
Fenosa atendió unas 25.000 llamadas de afectados y confía en que hoy se recupere la normalidad
Si las Navidades han dejado en tu familia un nuevo miembro peludo y de cuatro patas puede que a estas horas te estés lamentando porque ya te ha hecho en casa algún que otro destrozo. Los expertos piden calma: el aburrimiento y la ansiedad por la separación suele ser la causa de que el animal la tome con los muebles, pero hay trucos para evitarlo.
Acabar en enero con dos o tres kilos de más se puede evitar siguiendo los consejos de los especialistas, que hablan de comer de todo, pero en pequeñas cantidades. Aprovechar los días que no hay cenas para compensar y hacer media hora de ejercicio diario son los trucos que completan la estrategia.
Un neceser cargado de esperanza. Eso es lo que quiere aportar la Fundación Stanpa a las mujeres con cáncer a través de la iniciativa «¡Ponte guapa, te sentirás mejor!», con la que pretende ayudarles a recuperar su autoestima y a afrontar la enfermedad
La Navidad no es la que nos venden en los anuncios de lotería. Los conflictos de pareja y los enfrentamientos familiares se disparan como el champán y pueden acabar convirtiendo las fiestas en un infierno. ¿La solución? Las expertas recomiendan dejar los problemas a un lado en las comidas y cenas, negociar las cosas de pareja y, sobre todo, relajarse y no pretender vivir unas fiestas que solo existen en las películas.
Purita Campos ha reinventado, junto al guionista Carlos Portela, las historias de Esther y Juanito que devoraban los preadolescentes de los 80 y que ahora vuelven con sus protagonistas en plena crisis de los cuarenta.
