Este entrenador personal, que ve cada día personas con esta dolencia, asegura que esa recomendación no siempre es suficiente y señala que no hay un ejercicio mejor que otro, sino que el hábito es lo que marca la diferencia
Confiesa que afrontaron la situación con muchos gritos y mucho nerviosismo, pero una vez que le dijeron lo que tenía Miquel se movilizó para buscar la mejor terapia. «El cambio ha sido brutal», confiesa
Entre festivos y puentes hay una gran mayoría que escoge la primera semana del último mes del año para decorar su hogar. Y aunque podamos pensar que es por practicidad, la fecha no es cosa del azar
Este joven cuenta en primera persona cómo esta enfermedad, una de las diez más incapacitantes del mundo, le ha condicionado la vida. «Me llegué a duchar 42 veces al día porque si no lo hacía, creía que le iba a pasar algo malo a mi familia», indica
Lleva cuatro años luchando, pero agradece la oportunidad de poder hacerlo. Una malformación en el esófago de su hija pequeña le ha cambiado la vida por completo. «Vivo con el miedo de poder ingresar en cualquier momento», dice
Eugenia Fernández, que tiene devoción por segundo de primaria, estuvo durante dos cursos dando clase en Portland, en el estado de Maine
«NO ES AMOR, ES MALTRATO» Testimonios como los de Sara o Fayna, que sufrieron abusos físicos y psicológicos, pretenden concienciar sobre la violencia machista, y visibilizar que se puede salir
El pequeño Kai con solo 14 meses de vida ha demostrado que no está dispuesto a rendirse. Con un historial médico complicado, en los últimos meses ha dado pequeños pasos, que saben a esperanza
Lleva más de 14 años en las redes sociales y tiene una mentalidad emprendedora que la ha llevado a crear su propia empresa y a sumarse a los retos que le pongan delante. «Es fundamental saber por qué me pagarían», asegura @Balamoda
Andrea Enríquez la gallega que está detrás de este perfil en las redes acaba de publicar «En modo avión», donde nos muestra con retranca e ironía el día a día de una azafata
Es un profesional de la imagen, aunque asegura que no todos los que recurren a su asesoría viven de ella. Aconseja, si se puede, fotografiar los looks de la semana con antelación. «Por las mañanas bastante tienes con levantarte...» dice entre risas
En una entrevista de media hora una persona realiza una media de 250 gestos, unas expresiones que cobran relevancia en el ámbito jurídico si se analizan en profundidad. «De los ojos podemos sacar mucho, siempre y cuando vayamos a lo concreto», señala el perito judicial
¿Se parece poco la clase de robótica a la realidad? Para que ese salto no sea demasiado grande, un grupo de profesores e investigadores de la UDC ha creado a Robobo, un alumno que ya tiene pasaporte
Después del «shock» inicial, Mariana y José Luis optaron, de una forma bastante rápida, por aceptar la realidad y hacerla suya. La siguiente frase resume su filosofía de vida: «Ese cromosoma de más no es una desgracia, sino todo lo contrario»
Bego, la Ordenatriz, que acaba de publicar su primer libro «Limpieza, orden y felicidad», en el que recoge sus secretos de limpieza que triunfan en Instagram, nos da las claves para mantener la cocina en perfecto estado
Este vigués tiene verdadera pasión por el desarrollo personal, por averiguar cómo funcionamos por dentro. «Tenemos más de cincuenta mil pensamientos al día, muchos negativos, si no controlamos ese debate interno, nos puede echar abajo», asegura
La intuición de estos padres salvó a su hijo. Sin diagnóstico y sin tener ni idea de qué podía tener, se movilizaron por su cuenta para llevarlo a terapia, y gracias a ello a día de hoy Martín está como cualquier niño de nueve meses
La experta en relaciones de pareja señala que se pueden adoptar dos posturas ante unos cuernos, aunque el 99 % de los que deciden continuar con la relación tienen una herida para siempre
Recibe más de mil consultas al día en su cuenta de Instagram. La Ordenatriz se ha convertido en un referente para los amantes de la limpieza y el orden. Lo mismo quita los roces del coche con un poco de laca que deja como nueva una olla quemada
