Son legión los devotos de esta disciplina cuyo secreto habita en conocer tu cuerpo, en sentirlo; un deporte alejado de los estándares convencionales que difícilmente llevará tu físico al límite y que, sin embargo, fortalecerá cada uno de tus músculos. Tras el Crossfit, OK pasa revista al pilates, la ciencia creada por un chaval debilucho que cincela cuerpo y mente
Es la disciplina del momento. Una fusión de deportes que combina en amenas pero exigentes sesiones ejercicios que fortalecen todos los grupos musculares